“임신중 소화불량, 배탈, 장염, 설사! 임신중 메이스녹차 괜찮을까요? 안녕하세요 돗뜨엄마아빠입니다. 그동안 입덧으로 고생했는데 가오잠이 좋아요. 맛있어요 근데.. 오늘! 배가 너무아파요 덥네요 닷데이는 글쓰는듯 컴퓨터앞에 앉아서 그림만 그리고 그립니다 ㅋㅋㅋ “배아파 임신중입니다 닷먹어요 매워요” , 짭짤하고 신난다..!!” 놀랬어요! 너무 매워서 입이 얼얼할 정도로, 적당히 먹고 그만둬야겠다는 생각이 들었습니다! 다음날 오늘은 남은 고기와 소스를 생쌀에 비벼먹고 나가서 속이 메스꺼워지기 시작했다 배탈로 화장실을 들락날락 거세게 몰아치는 임산부의 설사-몰약… 몇 번을 들락날락했는지 모르겠다 뱅뱅! 하지만 난 힘을 많이 주지 못해서 반은 빠진거같은데.. 그래도 닭발 맛이라 맛은 좋다. 아프지만! 올해는 소화불량도 소화불량.. 입니다. 임산부에게 좋은 매실차? “임산부들이 소화불량일 때 마시는 매실차를 보며 문득 매실차나 매실시럽을 찾느라 고생하던 돗떼 같은 분들이 생각났어요. 임산부 소화불량에 대한 올바른 치료방법을 알아보도록 할게요.. 첫 번째 알아봐야 할 것은 “임산부의 소화불량 원인은? “자라면서 뱃속에 있는 자궁경부가 커지는데 자궁경부가 장과 위를 압박하면서 생기는 현상이라고 합니다. 그리고 호르몬 분비가 활발해지면서 신진대사가 정상적으로 이루어지지 않아 장기의 기능이 약해지면서 소화기관도 제 기능을 하지 못해 소화불량 증세를 보인다고 하는데요 스트레스로 인한 심리적 불안과 호르몬 분비에 예민해지기 마련인데요. 장염과 소화불량 치료방법》 신선한 음식을 먹는 것이 가장 중요하겠죠?깨끗한 조리 환경과 깨끗한 손으로 먹는 것이 매우 중요합니다. 소화불량과 식도염을 유발할 수 있는 음식을 먹어라! 적당히 운동하고, 신경질적으로 운동하라! 꼭 끼는 옷은 피하자.” 배탈, 장염, 소화불량이 있는 임산부에게 매실차가 좋다? “주의사항” 임신중이라 징명수 같은것도 못마시는데 특히 현호현호라는 약초를 출산후 어혈제거에 사용하기때문에 주의가 필요합니다. 그래서 술을 마시기 전에 전문가에게 조언을 구했습니다. 물이나 사이다에 매실청을 넣는다. 함유하고 있기 때문에 장기간 많은 양을 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다. 또한 매실청을 고를때는 씨에 독성이 있기 때문에 매실청을 담글때는 씨를 빼주세요! 매실액을 담가둔 것을 고르는 것이 가장 좋으며, 혹시 있으면 1년 이상 숙성시킨 것을 적절히 삶아 마셔야 해독이 된다. 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다. 솔직히, 나는 항상 뜨거운 것을 먹을 수 없습니다! 가끔은 탄산수로 데치고 싶을 때가 있다. 더우면 별거 아니라고 하던데! 소량을 마시고 자주 마시지 않는 것이 좋습니다 장기적으로 “장염이나 설사가 있는 임산부는 임신 중에 굶게 놔둬야 할까요?” . 정말 어렵다. 임신 중에는 장염에 약이 없고 응급실에 가면 드립만 맞을 수 있다. 수분 부족하면 탈수! 이온수를 마시거나 물을 많이 마시고 하루 정도 금식하십시오. 물을 마시려면 산부인과에 가십시오.