요추디스크 물리치료로 허리를 건강하게 합시다. 신종 코로나 바이러스가 진정되면서 야외 활동과 신체 운동을 하는 사람들이 늘고 있다. 점점 더 많은 사람들이 운동을 하고 있습니다. 따라서 운동을 하고 있다면 스트레칭에 근육이 놀라지 않도록 워밍업을 하는 것이 좋습니다. – 허리 건강을 지키는 스마트한 방법- 미금역 통증의학과 현대사회에서 앉아서 일하는 시간이 많아지는 현대사회에서 많은… 경기도 5층, 허리디스크는 누구에게나 일어날 수 있습니다. 또한 업무로 인해 잘못된 자세를 유지하는 분들도 많은데요, 재택근무를 하시는 분들은 장시간 의자에 앉아있어야 하므로 올바른 자세를 유지하기가 어렵습니다. 따라서 많은 분들이 편안한 자세로 작업을 하시지만 이때 자세를 바로잡지 않으면 디스크 탈출증을 겪을 확률이 높아집니다. 또한, 허리를 굽히거나, 다리를 꼬거나, 다리를 꼬는 등의 잘못된 자세로 하루종일 시간을 보내는 분들이 여전히 많습니다. 추간판 탈출증 등의 질환에 대한 치료를 통해 증상을 개선하는 것이 좋습니다. 요통의 느낌은 단순 근육통으로 생각해서는 안 되며, 있어야 할 추간판이 여러 가지 이유로 이탈하여 주변 조직의 신경을 건드리거나 압박할 때 통증을 느끼게 됩니다. 통증의 강도가 낮아 순전히 근육통으로 오해하고 무시하는 경우가 많으나 점차 의식을 잃게 되며 마비와 함께 증상이 나타날 수 있다는 점을 알아두시는 것이 중요합니다. 이는 현대인의 흔한 증상으로, 추간판 탈출증으로 물리치료를 받지 않으면 일상생활에 일정한 어려움을 겪게 됩니다. 빠른 통증 완화를 제공하는 방법으로 치료하십시오. 마비가 올 때까지 치료를 미루면 추간판 탈출증에 물리치료를 해도 증상이 호전되지 않는다. 이런 경우 수술적 방법을 적용할 수 있어 빠른 치료가 필요하다. 요추디스크 물리치료는 척추의 불균형을 교정하고 퇴행된 근육의 회복을 도와 통증이 점차 감소하는 것을 보실 수 있습니다. 또한 의료 전문가 및 치료사와의 맞춤형 일대일 상담을 통해 삶의 교정을 도울 수 있습니다. 이를 자세하게 이해한다면 일상생활에서도 허리를 건강하게 유지할 수 있다. 허리 통증은 단순한 근육통일 수 있지만 방치할 경우 심각한 결과를 초래할 수 있어 먼저 정확한 진단이 필요하다. 일대일 상담을 통해 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.